Ⅰ 有沒有類似於forest這種讓人遠離手機提高自控力的軟體
類似於forest的軟體分別有：
1、拾光：拾光app是一款能在規定時間內將智能機功能強行鎖定的手機應用，具有設定時段屏蔽干擾，讓智能機變為功能機的功能，能有效的提升用戶的自控能力。
2、番茄鍾：番茄鍾是一款提高用戶工作學習效率的軟體，番茄鍾通過計時工作法的方式，讓用戶的效率獲得提升。其次，番茄鍾界面設計非常簡潔，可以讓用戶專注於工作或學習，培養專注力和自控力。
3、滴答清單：滴答清單是一個幫助用戶高效完成任務和規劃時間的應用，而且該款應用擁有跨設備雲同步、周期提醒、清單管理、清晰分類、協作和集成日歷的功能。用戶可以在Web、Android、iPhone等設備上使用。
4、TickTick：TickTick是一款用戶私人的工作清單軟體，用戶可以在軟體內記錄下所有待辦事項並分配好時間，TickTick會根據設定時間提醒用戶完成任務，能有效提升用戶自控力。
5、番茄土豆：番茄土豆是一款結合了番茄工作法和to-do類應用功能的工作時間管理工具，這款軟體可以幫助用戶提高工作效率。其次，還讓用戶以番茄工作法來投入工作，並有效的記錄工作進度，讓用戶用更少、更專心的時間來換取高工作效率。
Ⅱ 關於遠離手機的作文。
大街上、商店裡、公園旁……使用手機的現象隨處可見。確實，隨著無線通訊技術的發展，使用手機的人越來越多。手機，似乎已成為人們生活中必不可少的工具。我從自己的鄰居中抽取了十戶進行調查，結果發現，這十戶人家中所有大人都用手機，有的還不止一隻，十歲以上的孩子也有一半配備了手機，他們對手機都很喜愛。
今年，爸爸也給我買了一隻手機，我可高興了，出外都把它帶在身上，可是前幾天報紙上的一篇報道卻讓我戰戰兢兢起來。那篇報道的題目是《手機的輻射到底對人體有多大危害》，文章中提到了手機輻射對大腦、眼睛、心臟等器官的危害，國外專家還懷疑一種罕見的腦瘤和眼疾也是長期使用手機所致。他們還說，電磁輻射的遺害會不斷累積，在十至十五年後，很可能出現更多因手機普及而導致的癌症個案。
咳，這么說，我們把手機帶在身上，不就等於顧了個殺手來傷害自己嗎？我害怕極了，趕緊告訴爸爸媽媽我們都不要用手機了，用手機太危險了。可是他們卻說，手機作為一種通訊工具，它的方便性是無與倫比的，要人們不用手機是不可能的，但是我們可以找到正確的使用手機的方法，把電磁輻射對人體的傷害降至最低。
從此，我天天上網，去找尋使用手機的正確方法。真是不看不知道，一看嚇一跳。殊不知，我們早已習以為常的做法很多都是錯誤的，有的甚至還相當危險呢。比如：夏天愛美的阿姨會把手機掛在胸前，這時無線電波就會悄無聲息地影響她的心臟和內分泌系統；我們撥號後就把手機放在耳邊等待通話，卻不知道這時它的輻射量是待機時的3倍左右；叔叔喜歡把手機別在腰裡，時間長了他就有可能不能當爸爸；用手機長時間地聊天，晚上睡覺時總把手機放在枕邊，等待他們的也許會是腦瘤的滋生……如此種種，讓人不寒而慄。
那麼，怎樣的方法才是正確、有效的呢？我想結合自己的感受和網上的相關資料，提以下幾點建議：
1、不把手機掛在胸前，特別是心臟功能不全、心律不齊的人。
2、不把手機別在腰上或裝在兜里。當在辦公室、家裡或車上時把手機放在一邊，外出時把手機放進皮包。
3、手機輻射對人的頭部危害較大，我們盡量不把手機放到離頭部很近的地方，睡覺時也不要把手機放在枕頭邊，要放到離自己1米以外的地方。
4、撥打、接聽電話時最好先把手機拿到離身體較遠的距離接通，然後再放到耳邊通話。
5、接聽電話最好用左耳，因為右耳會直接損傷大腦。
6、手機電池只剩下一格的時候不要打電話，因為這個時候的輻射是平時的1000倍。
7、盡量少打電話，不用手機聊天。
8、可以使用耳機，尤其是藍牙耳機，使輻射對大腦的刺激遠一點。
9、慎重選擇手機，如cdma手機比gsm卡的手機輻射就小。
手機輻射，危害不可低估。手機輻射，無處不在，無時不有。除了期望科技發達消除輻射之外，我們更多的是要正確使用手機，讓手機輻射盡量離自己的身體（尤其是大腦）遠一點，有效保護自己的身體健康。
Ⅲ 怎麼降低手機版本
華為手機版本回退注意事項：
EMUI9.0/8.0版本可以通過華為手機助手回退到EMUI8.X/Android 7.0 + EMUI 5.0 / EMUI 5.1官方穩定版本，無需下載中轉包即可直接回退至穩定版,回退過程中會將您的個人數據全部清除，請注意備份您的數據。通過華為手機助手進行回退操作，完成升級後手機會自動重啟。
回退僅限於EMUI系統版本由高到低。
不支持回退到比出廠時更低的版本。
同EMUI平台的小版本間不支持回退。
請保證當前使用的是華為官方版本，沒有進行網上非官方版本的升級，否則有回退不成功的風險並可能引入未知問題。如果升級過非官方系統包，建議前往售後網點恢復系統。
請保證當前版本沒有進行過解鎖和Root操作，如果有請前往售後網點恢復系統。
系統回退時會擦除用戶數據，請在回退前將所有重要數據備份至SD卡、電腦或雲端，並確認備份內容完整有效。
回退前，請務必關閉手機找回功能（查找我的手機），進行一次恢復出廠設置操作，確保剩餘可用空間足夠。
回退前，請查看設備剩餘電量，保證設備剩餘電量要大於30%。
回退前，請先將華為手機助手升級到最新版本。
註：960的6款Mate9、Mate9 Pro、P10、P10 Plus、榮耀9、榮耀V9最新版本（2018.9.27以後的版本）不支持版本回退操作。
回退版本請按以下步驟操作：
步驟1：手機打開HDB開關。在設置>安全與隱私>更多安全設置，打開「允許HiSuite通過HDB連接設備」，（如使用完畢以後希望撤銷授權，可以點擊「撤銷HiSuite的HDB連接設備」）
步驟2：手機連接電腦USB，授權電腦管理手機。
步驟3：打開華為手機助手，點擊左下角紅框部分，查看是否有最新版本手機助手可升級，如有，在彈出框中點擊升級，將華為手機助手升級至最新版本。
步驟4：點擊系統更新。
步驟5：在彈出的系統更新界面點擊切換到其他版本（只有當前版本可以回退才會顯示該按鈕）。
步驟6：在「切換到其他版本」中，可以查看回退包的信息，包括大小版本號（EMUI 版本及Bxxx版本），版本日誌等信息，點擊恢復，會提示此操作可能會清除手機數據，是否繼續？請確保已備份好數據後，在彈出框中點擊繼續。
步驟7：等待進度條完成即可。
Ⅳ 怎麼通過方法遠離手機
手機為何會吸引你，進而占據你的大量時間？原因不外乎兩個:手機里的內容太吸引人，拿起來就放不下；對學習沒有興趣，也沒有產生真正的緊迫感。要遠離手機，就得從這兩個方面入手。
手機是如何走進你的世界中的？
最開始或許有理直氣壯的理由，比如方便和家長的聯系，甚至查找學習資料，這手機拿的名正言順。而你的手機能出現在學校，竟然還能在課間玩——也不排除某些時候在課堂上玩——只能說明你早已沖破學校的種種限制，決心要和手機來個無縫隙全接觸了。
當然，聯系家長和查找資料都是借口，真實目的是為了玩，各種玩各種吸引人，以至於最後深陷其中不可自拔。你拿著手機，但實際上你卻被手機奴役。在那所謂精彩的內容面前，學習變得索然無味黯淡無光。如此一來，原本很精彩的書籍也提不起你的興趣。
如果說高中生不對自己狠一點就考不上好大學的話，那這狠就從遠離手機開始，手機是影響學習的最大敵人，你說它有百害而無一利也不為過。放不下手機就拿不起學業，放不下手機就不能真正面對學習，放不下手機就成就不了自我實現不了夢想。來一個快刀斬亂麻，果斷的遠離手機還自己一個清凈純粹的學習世界。
把那些自以為很充足的理由統統從心裡刪除，誓與手機為敵，把戰勝自我等同於遠離手機。只有下這樣的決心狠心，才能真正讓手機從你的世界裡消失。
遠離手機，考驗著一個高中生的自製力，也檢驗著你是否以學業為重。要想著，當你拿在手裡的手機，實際上就是一顆手雷，它足以炸毀你的夢想！
而放下手機的你，也不能為手機的再次出現卷土重來創造機會。
最好的防備就是讓學習填充所有的課余時間，堅決不給手機的「復活」可乘之機。為此，一定要指定要學習計劃，明確每一天的學習目標，讓每天的學習任務充滿了挑戰，那麼你也就沒有時間精力來想起手機，更不會玩手機了。
讓每一天過得充實，始終不忘夢想，心存危機感，把注意力全部放在學習上，這才是高中生應該做的。不過要做到這一點並非易事，要有意志，更要有好的辦法， 比如一到以往玩手機的時間就刻意的去學習，最好是和同學討論問題、向老師請教，或者乾脆走出教室活動活動。時間一長，好的習慣就會建立，對手機的依存感就會消失。
認識到手機的巨大危害，自覺遠離並以此來體現你的精神意志。以學業為重，制定可行的學習計劃，通過高強度的學習來轉移注意力。將這兩個方面很好的結合起來，一定會告別手機，踏上全新的奮斗歷程。
Ⅳ 如何遠離手機的10個方法
沒有辦法遠離手機的，除非你讓自己忙起來沒時間碰手機，要麼就去沒有網的地方
Ⅵ 遠離手機app怎麼解開
把手機最上面的滑下來，開關→超級省電→確定開啟，到了那個頁面後→退出超級省電，你就可以抓緊時間卸載了。無論是遠離手機還是番茄軟體都可以，屢試不爽。。。
Ⅶ 怎麼才能讓自己徹底遠離手機
找一個一塊運動或者娛樂的人，讓他（她）對你進行監督。正所謂人都有惰性，所以需要別人給你一點壓力，跟別人約好每天做什麼，到時間的時候讓他（她）去催你，久而久之就會擺脫手機依賴！關閉手機流量或者流量包的少一點。缺了流量的手機你絕對不會一直玩，因為玩一會就沒什麼意思了！換過非智能手機，只要你夠狠心，把手機換掉，換一個智能打電話發簡訊的手機，相信你自己就不會很依賴手機了！多參加一些團體活動，只要你走出去，慢慢的就開始適應著在外邊玩的生活，而不是一直低頭玩手機！學會控制自己的上網時間，網上有很多這種APP，可以控制自己的上網時間，到時間後就會待機，強制的讓自己少玩手機！學會多看紙質作品，多看書還是挺好的，也能讓你擺脫老玩手機的困擾！摒棄一個有誤的觀點，即手機是「有毒」的。所謂「大隱隱於市，小隱隱於野」，讓用戶遠離手機，並非讓用戶徹底拋棄手機，畢竟，從正向來看，手機本身還是有非常多的積極作用，比如，與親朋好友之間的通信、通過手機了解更廣闊的世界、通過手機擴充自己的知識體系等，完全不用手機，並不會讓自己變得更好，真正要摒棄的，是自己對手機的依賴以及自己的大量盈餘時間被手機霸佔，比如明明朋友圈裡什麼內容也沒有，仍舊習慣性地多次點擊刷新，比如沉迷於游戲里不能自拔，這些才是真正要遠離的。要想解決手機癮的問題：首先，讓自己忙碌起來。用戶之所以有許多的盈餘時間來玩手機，是因為本身不夠忙碌，比如上班族、學生族，都有大量的空餘時間，而這些空餘時間被用戶拿來玩手機，用戶上癮後，會擠出更多的盈餘時間消耗在手機上。但是自己變得忙碌以後，顯然就沒有時間來玩手機了，只有自己變得忙碌了，才不會想到要玩手機。其次，逐漸減少使用手機的次數，不能一蹴而就。很多人試過把手機關機幾天，讓自己徹底遠離手機污染，但是這種辦法有點兒「鴕鳥策略」了，就算用戶能躲避幾天，可又能逃離幾天呢？關機只是短暫的解決辦法。要想真正讓自己遠離手機，一定是一個緩慢的過程，想要一次性搞定是不可能的。比如，加強自我的約束能力，控制自己打開手機的次數，這樣逐漸減少自己使用手機的時間。還有就是，刪除一些極度消耗時間卻又不實用的應用，比如各類游戲應用、直播應用、短視頻應用。並非是游戲應用、直播應用、短視頻應用本身不好，而是這些應用會將用戶的盈餘時間給一點點蠶食，用戶的上癮是無形之中的。除此之外，還可以控制自己的社交時間。
Ⅷ 遠離手機的作文
今年，爸爸也給我買了一隻手機，我可高興了，出外都把它帶在身上，可是前幾天報紙上的一篇報道卻讓我戰戰兢兢起來。那篇報道的題目是《手機的輻射到底對人體有多大危害》，文章中提到了手機輻射對大腦、眼睛、心臟等器官的危害，國外專家還懷疑一種罕見的腦瘤和眼疾也是長期使用手機所致。他們還說，電磁輻射的遺害會不斷累積，在十至十五年後，很可能出現更多因手機普及而導致的癌症個案。
咳，這么說，我們把手機帶在身上，不就等於顧了個殺手來傷害自己嗎？我害怕極了，趕緊告訴爸爸媽媽我們都不要用手機了，用手機太危險了。可是他們卻說，手機作為一種通訊工具，它的方便性是無與倫比的，要人們不用手機是不可能的，但是我們可以找到正確的使用手機的方法，把電磁輻射對人體的傷害降至最低。
從此，我天天上網，去找尋使用手機的正確方法。真是不看不知道，一看嚇一跳。殊不知，我們早已習以為常的做法很多都是錯誤的，有的甚至還相當危險呢。比如：夏天愛美的阿姨會把手機掛在胸前，這時無線電波就會悄無聲息地影響她的心臟和內分泌系統；我們撥號後就把手機放在耳邊等待通話，卻不知道這時它的輻射量是待機時的3倍左右；叔叔喜歡把手機別在腰裡，時間長了他就有可能不能當爸爸；用手機長時間地聊天，晚上睡覺時總把手機放在枕邊，等待他們的也許會是腦瘤的滋生……如此種種，讓人不寒而慄。
那麼，怎樣的方法才是正確、有效的呢？我想結合自己的感受和網上的相關資料，提以下幾點建議：
1、不把手機掛在胸前，特別是心臟功能不全、心律不齊的人。
2、不把手機別在腰上或裝在兜里。當在辦公室、家裡或車上時把手機放在一邊，外出時把手機放進皮包。
3、手機輻射對人的頭部危害較大，我們盡量不把手機放到離頭部很近的地方，睡覺時也不要把手機放在枕頭邊，要放到離自己1米以外的地方。
4、撥打、接聽電話時最好先把手機拿到離身體較遠的距離接通，然後再放到耳邊通話。
5、接聽電話最好用左耳，因為右耳會直接損傷大腦。
6、手機電池只剩下一格的時候不要打電話，因為這個時候的輻射是平時的1000倍。
7、盡量少打電話，不用手機聊天。
8、可以使用耳機，尤其是藍牙耳機，使輻射對大腦的刺激遠一點。
9、慎重選擇手機，如cdma手機比gsm卡的手機輻射就小。
手機輻射，危害不可低估。手機輻射，無處不在，無時不有。除了期望科技發達消除輻射之外，我們更多的是要正確使用手機，讓手機輻射盡量離自己的身體（尤其是大腦）遠一點，有效保護自己的身體健康。
Ⅸ 遠離手機不做手機控
1. 遠離手機和電腦的喧囂。
2. 「煩惱」這個詞在醫學上叫做「酒精缺乏症」
3. 世界變化的速度不適合把最好的留在最後頭。
4. 長得好看的人說話好像更有道理一點，但是我不聽。
5. 浣熊，窮逼中的窮逼，動物界的叫花子
6. 多抽大麻，不要打仗。
7. 等有錢了給全世界的流浪狗每人買頂帽子.
8. 每次講完笑話後笑得最大聲的那個人都是你.
9. 春風雖然沒有顏色，可它拂過之後大地卻是一片綠意。
10. 死亡教會人一切，如同考試後公布的結果，雖然恍然大悟，但為時晚矣。
11. 降臨人世時，你在哭，愛你的人在笑;生命終結時，你在笑，愛你的人在哭。一來一往，一哭一笑，人生就是這樣一個過程。
12. 每個人都有潛在的能量，只是很容易被習慣掩蓋，被時間迷離，被惰性消磨。
13. 當幻想面對現實時，總是痛苦的。要麼你被痛苦擊倒，要麼你把痛苦踩在腳下。
14. 我不去想是否能夠成功，既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程;我不去想身後會不會襲來寒風冷雨，既然目標是地平線，留給世界的只能是背影。
15. 樂觀的人看到的是問題後面的機會，悲觀的人看到的是機會後面的問題。機會不會主動敲你的門，它就象風一樣呼嘯而過，你需要有很強的反應能力和追逐速度。
16. 記住該記住的，忘記該忘記的，改變能改變的，接受不能改變的。
17. 愛情很簡單，因為每個人都會說：我愛你，我會為你付出一切!愛情很難，因為沒有多少人能信守自己的承諾。
18. 陰影陪伴著你的時候，說明你正待在明亮的陽光下。
19. 有人幫你，是你的幸運;沒人幫你，是公正的命運。沒有人該為你做什麼，生命是你自己的。
20. 朋友落難的時候，主動伸手拉一把;自己落難的時候，盡量不要麻煩朋友。這是交友之道，也是為人之道。
21. 世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。
22. 一個人最大的破產是絕望，最大的資產是希望。
23. 哪怕是最沒有希望的事情，只要有一個勇敢者去堅持做，到最後就會擁有希望。
24. 沒有承受困難的能力，就沒有希望了。
25. 有壓力，但不會被壓垮;迷茫，但永不絕望。