Ⅰ 有没有类似于forest这种让人远离手机提高自控力的软件
类似于forest的软件分别有：
1、拾光：拾光app是一款能在规定时间内将智能机功能强行锁定的手机应用，具有设定时段屏蔽干扰，让智能机变为功能机的功能，能有效的提升用户的自控能力。
2、番茄钟：番茄钟是一款提高用户工作学习效率的软件，番茄钟通过计时工作法的方式，让用户的效率获得提升。其次，番茄钟界面设计非常简洁，可以让用户专注于工作或学习，培养专注力和自控力。
3、滴答清单：滴答清单是一个帮助用户高效完成任务和规划时间的应用，而且该款应用拥有跨设备云同步、周期提醒、清单管理、清晰分类、协作和集成日历的功能。用户可以在Web、Android、iPhone等设备上使用。
4、TickTick：TickTick是一款用户私人的工作清单软件，用户可以在软件内记录下所有待办事项并分配好时间，TickTick会根据设定时间提醒用户完成任务，能有效提升用户自控力。
5、番茄土豆：番茄土豆是一款结合了番茄工作法和to-do类应用功能的工作时间管理工具，这款软件可以帮助用户提高工作效率。其次，还让用户以番茄工作法来投入工作，并有效的记录工作进度，让用户用更少、更专心的时间来换取高工作效率。
Ⅱ 关于远离手机的作文。
大街上、商店里、公园旁……使用手机的现象随处可见。确实，随着无线通讯技术的发展，使用手机的人越来越多。手机，似乎已成为人们生活中必不可少的工具。我从自己的邻居中抽取了十户进行调查，结果发现，这十户人家中所有大人都用手机，有的还不止一只，十岁以上的孩子也有一半配备了手机，他们对手机都很喜爱。
今年，爸爸也给我买了一只手机，我可高兴了，出外都把它带在身上，可是前几天报纸上的一篇报道却让我战战兢兢起来。那篇报道的题目是《手机的辐射到底对人体有多大危害》，文章中提到了手机辐射对大脑、眼睛、心脏等器官的危害，国外专家还怀疑一种罕见的脑瘤和眼疾也是长期使用手机所致。他们还说，电磁辐射的遗害会不断累积，在十至十五年后，很可能出现更多因手机普及而导致的癌症个案。
咳，这么说，我们把手机带在身上，不就等于顾了个杀手来伤害自己吗？我害怕极了，赶紧告诉爸爸妈妈我们都不要用手机了，用手机太危险了。可是他们却说，手机作为一种通讯工具，它的方便性是无与伦比的，要人们不用手机是不可能的，但是我们可以找到正确的使用手机的方法，把电磁辐射对人体的伤害降至最低。
从此，我天天上网，去找寻使用手机的正确方法。真是不看不知道，一看吓一跳。殊不知，我们早已习以为常的做法很多都是错误的，有的甚至还相当危险呢。比如：夏天爱美的阿姨会把手机挂在胸前，这时无线电波就会悄无声息地影响她的心脏和内分泌系统；我们拨号后就把手机放在耳边等待通话，却不知道这时它的辐射量是待机时的3倍左右；叔叔喜欢把手机别在腰里，时间长了他就有可能不能当爸爸；用手机长时间地聊天，晚上睡觉时总把手机放在枕边，等待他们的也许会是脑瘤的滋生……如此种种，让人不寒而栗。
那么，怎样的方法才是正确、有效的呢？我想结合自己的感受和网上的相关资料，提以下几点建议：
1、不把手机挂在胸前，特别是心脏功能不全、心律不齐的人。
2、不把手机别在腰上或装在兜里。当在办公室、家里或车上时把手机放在一边，外出时把手机放进皮包。
3、手机辐射对人的头部危害较大，我们尽量不把手机放到离头部很近的地方，睡觉时也不要把手机放在枕头边，要放到离自己1米以外的地方。
4、拨打、接听电话时最好先把手机拿到离身体较远的距离接通，然后再放到耳边通话。
5、接听电话最好用左耳，因为右耳会直接损伤大脑。
6、手机电池只剩下一格的时候不要打电话，因为这个时候的辐射是平时的1000倍。
7、尽量少打电话，不用手机聊天。
8、可以使用耳机，尤其是蓝牙耳机，使辐射对大脑的刺激远一点。
9、慎重选择手机，如cdma手机比gsm卡的手机辐射就小。
手机辐射，危害不可低估。手机辐射，无处不在，无时不有。除了期望科技发达消除辐射之外，我们更多的是要正确使用手机，让手机辐射尽量离自己的身体（尤其是大脑）远一点，有效保护自己的身体健康。
Ⅲ 怎么降低手机版本
华为手机版本回退注意事项：
EMUI9.0/8.0版本可以通过华为手机助手回退到EMUI8.X/Android 7.0 + EMUI 5.0 / EMUI 5.1官方稳定版本，无需下载中转包即可直接回退至稳定版,回退过程中会将您的个人数据全部清除，请注意备份您的数据。通过华为手机助手进行回退操作，完成升级后手机会自动重启。
回退仅限于EMUI系统版本由高到低。
不支持回退到比出厂时更低的版本。
同EMUI平台的小版本间不支持回退。
请保证当前使用的是华为官方版本，没有进行网上非官方版本的升级，否则有回退不成功的风险并可能引入未知问题。如果升级过非官方系统包，建议前往售后网点恢复系统。
请保证当前版本没有进行过解锁和Root操作，如果有请前往售后网点恢复系统。
系统回退时会擦除用户数据，请在回退前将所有重要数据备份至SD卡、电脑或云端，并确认备份内容完整有效。
回退前，请务必关闭手机找回功能（查找我的手机），进行一次恢复出厂设置操作，确保剩余可用空间足够。
回退前，请查看设备剩余电量，保证设备剩余电量要大于30%。
回退前，请先将华为手机助手升级到最新版本。
注：960的6款Mate9、Mate9 Pro、P10、P10 Plus、荣耀9、荣耀V9最新版本（2018.9.27以后的版本）不支持版本回退操作。
回退版本请按以下步骤操作：
步骤1：手机打开HDB开关。在设置>安全与隐私>更多安全设置，打开“允许HiSuite通过HDB连接设备”，（如使用完毕以后希望撤销授权，可以点击“撤销HiSuite的HDB连接设备”）
步骤2：手机连接电脑USB，授权电脑管理手机。
步骤3：打开华为手机助手，点击左下角红框部分，查看是否有最新版本手机助手可升级，如有，在弹出框中点击升级，将华为手机助手升级至最新版本。
步骤4：点击系统更新。
步骤5：在弹出的系统更新界面点击切换到其他版本（只有当前版本可以回退才会显示该按钮）。
步骤6：在“切换到其他版本”中，可以查看回退包的信息，包括大小版本号（EMUI 版本及Bxxx版本），版本日志等信息，点击恢复，会提示此操作可能会清除手机数据，是否继续？请确保已备份好数据后，在弹出框中点击继续。
步骤7：等待进度条完成即可。
Ⅳ 怎么通过方法远离手机
手机为何会吸引你，进而占据你的大量时间？原因不外乎两个:手机里的内容太吸引人，拿起来就放不下；对学习没有兴趣，也没有产生真正的紧迫感。要远离手机，就得从这两个方面入手。
手机是如何走进你的世界中的？
最开始或许有理直气壮的理由，比如方便和家长的联系，甚至查找学习资料，这手机拿的名正言顺。而你的手机能出现在学校，竟然还能在课间玩——也不排除某些时候在课堂上玩——只能说明你早已冲破学校的种种限制，决心要和手机来个无缝隙全接触了。
当然，联系家长和查找资料都是借口，真实目的是为了玩，各种玩各种吸引人，以至于最后深陷其中不可自拔。你拿着手机，但实际上你却被手机奴役。在那所谓精彩的内容面前，学习变得索然无味黯淡无光。如此一来，原本很精彩的书籍也提不起你的兴趣。
如果说高中生不对自己狠一点就考不上好大学的话，那这狠就从远离手机开始，手机是影响学习的最大敌人，你说它有百害而无一利也不为过。放不下手机就拿不起学业，放不下手机就不能真正面对学习，放不下手机就成就不了自我实现不了梦想。来一个快刀斩乱麻，果断的远离手机还自己一个清净纯粹的学习世界。
把那些自以为很充足的理由统统从心里删除，誓与手机为敌，把战胜自我等同于远离手机。只有下这样的决心狠心，才能真正让手机从你的世界里消失。
远离手机，考验着一个高中生的自制力，也检验着你是否以学业为重。要想着，当你拿在手里的手机，实际上就是一颗手雷，它足以炸毁你的梦想！
而放下手机的你，也不能为手机的再次出现卷土重来创造机会。
最好的防备就是让学习填充所有的课余时间，坚决不给手机的“复活”可乘之机。为此，一定要指定要学习计划，明确每一天的学习目标，让每天的学习任务充满了挑战，那么你也就没有时间精力来想起手机，更不会玩手机了。
让每一天过得充实，始终不忘梦想，心存危机感，把注意力全部放在学习上，这才是高中生应该做的。不过要做到这一点并非易事，要有意志，更要有好的办法， 比如一到以往玩手机的时间就刻意的去学习，最好是和同学讨论问题、向老师请教，或者干脆走出教室活动活动。时间一长，好的习惯就会建立，对手机的依存感就会消失。
认识到手机的巨大危害，自觉远离并以此来体现你的精神意志。以学业为重，制定可行的学习计划，通过高强度的学习来转移注意力。将这两个方面很好的结合起来，一定会告别手机，踏上全新的奋斗历程。
Ⅳ 如何远离手机的10个方法
没有办法远离手机的，除非你让自己忙起来没时间碰手机，要么就去没有网的地方
Ⅵ 远离手机app怎么解开
把手机最上面的滑下来，开关→超级省电→确定开启，到了那个页面后→退出超级省电，你就可以抓紧时间卸载了。无论是远离手机还是番茄软件都可以，屡试不爽。。。
Ⅶ 怎么才能让自己彻底远离手机
找一个一块运动或者娱乐的人，让他（她）对你进行监督。正所谓人都有惰性，所以需要别人给你一点压力，跟别人约好每天做什么，到时间的时候让他（她）去催你，久而久之就会摆脱手机依赖！关闭手机流量或者流量包的少一点。缺了流量的手机你绝对不会一直玩，因为玩一会就没什么意思了！换过非智能手机，只要你够狠心，把手机换掉，换一个智能打电话发短信的手机，相信你自己就不会很依赖手机了！多参加一些团体活动，只要你走出去，慢慢的就开始适应着在外边玩的生活，而不是一直低头玩手机！学会控制自己的上网时间，网上有很多这种APP，可以控制自己的上网时间，到时间后就会待机，强制的让自己少玩手机！学会多看纸质作品，多看书还是挺好的，也能让你摆脱老玩手机的困扰！摒弃一个有误的观点，即手机是“有毒”的。所谓“大隐隐于市，小隐隐于野”，让用户远离手机，并非让用户彻底抛弃手机，毕竟，从正向来看，手机本身还是有非常多的积极作用，比如，与亲朋好友之间的通信、通过手机了解更广阔的世界、通过手机扩充自己的知识体系等，完全不用手机，并不会让自己变得更好，真正要摒弃的，是自己对手机的依赖以及自己的大量盈余时间被手机霸占，比如明明朋友圈里什么内容也没有，仍旧习惯性地多次点击刷新，比如沉迷于游戏里不能自拔，这些才是真正要远离的。要想解决手机瘾的问题：首先，让自己忙碌起来。用户之所以有许多的盈余时间来玩手机，是因为本身不够忙碌，比如上班族、学生族，都有大量的空余时间，而这些空余时间被用户拿来玩手机，用户上瘾后，会挤出更多的盈余时间消耗在手机上。但是自己变得忙碌以后，显然就没有时间来玩手机了，只有自己变得忙碌了，才不会想到要玩手机。其次，逐渐减少使用手机的次数，不能一蹴而就。很多人试过把手机关机几天，让自己彻底远离手机污染，但是这种办法有点儿“鸵鸟策略”了，就算用户能躲避几天，可又能逃离几天呢？关机只是短暂的解决办法。要想真正让自己远离手机，一定是一个缓慢的过程，想要一次性搞定是不可能的。比如，加强自我的约束能力，控制自己打开手机的次数，这样逐渐减少自己使用手机的时间。还有就是，删除一些极度消耗时间却又不实用的应用，比如各类游戏应用、直播应用、短视频应用。并非是游戏应用、直播应用、短视频应用本身不好，而是这些应用会将用户的盈余时间给一点点蚕食，用户的上瘾是无形之中的。除此之外，还可以控制自己的社交时间。
Ⅷ 远离手机的作文
今年，爸爸也给我买了一只手机，我可高兴了，出外都把它带在身上，可是前几天报纸上的一篇报道却让我战战兢兢起来。那篇报道的题目是《手机的辐射到底对人体有多大危害》，文章中提到了手机辐射对大脑、眼睛、心脏等器官的危害，国外专家还怀疑一种罕见的脑瘤和眼疾也是长期使用手机所致。他们还说，电磁辐射的遗害会不断累积，在十至十五年后，很可能出现更多因手机普及而导致的癌症个案。
咳，这么说，我们把手机带在身上，不就等于顾了个杀手来伤害自己吗？我害怕极了，赶紧告诉爸爸妈妈我们都不要用手机了，用手机太危险了。可是他们却说，手机作为一种通讯工具，它的方便性是无与伦比的，要人们不用手机是不可能的，但是我们可以找到正确的使用手机的方法，把电磁辐射对人体的伤害降至最低。
从此，我天天上网，去找寻使用手机的正确方法。真是不看不知道，一看吓一跳。殊不知，我们早已习以为常的做法很多都是错误的，有的甚至还相当危险呢。比如：夏天爱美的阿姨会把手机挂在胸前，这时无线电波就会悄无声息地影响她的心脏和内分泌系统；我们拨号后就把手机放在耳边等待通话，却不知道这时它的辐射量是待机时的3倍左右；叔叔喜欢把手机别在腰里，时间长了他就有可能不能当爸爸；用手机长时间地聊天，晚上睡觉时总把手机放在枕边，等待他们的也许会是脑瘤的滋生……如此种种，让人不寒而栗。
那么，怎样的方法才是正确、有效的呢？我想结合自己的感受和网上的相关资料，提以下几点建议：
1、不把手机挂在胸前，特别是心脏功能不全、心律不齐的人。
2、不把手机别在腰上或装在兜里。当在办公室、家里或车上时把手机放在一边，外出时把手机放进皮包。
3、手机辐射对人的头部危害较大，我们尽量不把手机放到离头部很近的地方，睡觉时也不要把手机放在枕头边，要放到离自己1米以外的地方。
4、拨打、接听电话时最好先把手机拿到离身体较远的距离接通，然后再放到耳边通话。
5、接听电话最好用左耳，因为右耳会直接损伤大脑。
6、手机电池只剩下一格的时候不要打电话，因为这个时候的辐射是平时的1000倍。
7、尽量少打电话，不用手机聊天。
8、可以使用耳机，尤其是蓝牙耳机，使辐射对大脑的刺激远一点。
9、慎重选择手机，如cdma手机比gsm卡的手机辐射就小。
手机辐射，危害不可低估。手机辐射，无处不在，无时不有。除了期望科技发达消除辐射之外，我们更多的是要正确使用手机，让手机辐射尽量离自己的身体（尤其是大脑）远一点，有效保护自己的身体健康。
Ⅸ 远离手机不做手机控
1. 远离手机和电脑的喧嚣。
2. “烦恼”这个词在医学上叫做“酒精缺乏症”
3. 世界变化的速度不适合把最好的留在最后头。
4. 长得好看的人说话好像更有道理一点，但是我不听。
5. 浣熊，穷逼中的穷逼，动物界的叫花子
6. 多抽大麻，不要打仗。
7. 等有钱了给全世界的流浪狗每人买顶帽子.
8. 每次讲完笑话后笑得最大声的那个人都是你.
9. 春风虽然没有颜色，可它拂过之后大地却是一片绿意。
10. 死亡教会人一切，如同考试后公布的结果，虽然恍然大悟，但为时晚矣。
11. 降临人世时，你在哭，爱你的人在笑;生命终结时，你在笑，爱你的人在哭。一来一往，一哭一笑，人生就是这样一个过程。
12. 每个人都有潜在的能量，只是很容易被习惯掩盖，被时间迷离，被惰性消磨。
13. 当幻想面对现实时，总是痛苦的。要么你被痛苦击倒，要么你把痛苦踩在脚下。
14. 我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程;我不去想身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。
15. 乐观的人看到的是问题后面的机会，悲观的人看到的是机会后面的问题。机会不会主动敲你的门，它就象风一样呼啸而过，你需要有很强的反应能力和追逐速度。
16. 记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。
17. 爱情很简单，因为每个人都会说：我爱你，我会为你付出一切!爱情很难，因为没有多少人能信守自己的承诺。
18. 阴影陪伴着你的时候，说明你正待在明亮的阳光下。
19. 有人帮你，是你的幸运;没人帮你，是公正的命运。没有人该为你做什么，生命是你自己的。
20. 朋友落难的时候，主动伸手拉一把;自己落难的时候，尽量不要麻烦朋友。这是交友之道，也是为人之道。
21. 世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
22. 一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。
23. 哪怕是最没有希望的事情，只要有一个勇敢者去坚持做，到最后就会拥有希望。
24. 没有承受困难的能力，就没有希望了。
25. 有压力，但不会被压垮;迷茫，但永不绝望。